气血就是女人的命根子!每天一碗,补气养血,喝出好气色!
导读:中老年人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足。 人以气血为本,而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。 中老年人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足。 而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常,中医
气血不足吃什么好 荐十大中药补气血佳品
导读:桂圆肉即龙眼肉,味甘,性温,归心、肾、肝、脾经。具有补心脾、益气血、安心神的功效。主治心脾两虚、气血不足所致的惊悸、怔忡、失眠、健忘、血虚萎黄、有经不调、崩漏等症。 什么补气血呢.起来看看下面的介绍吧。 1、桂圆肉 桂圆肉即龙眼肉,味甘,性温,归心、肾、肝、脾经。具有补心脾、益气血、安心神的功效。主治心脾两虚、气血不足所致的惊悸、怔忡、失眠、健忘、血
中医四个方法可以补气血
导读:李时珍认为,当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始,当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。 在中医看来,无论是男人还是女人,老人还是小孩,都有可能出现气血虚。一旦出现了气血虚问题,人体健康就是受到影响和伤害。所以,当你有气血虚问题时,应该及时调理。下文盘点了几个补气血的中医方法,你可以用这些养生秘方给自己补气血。