有高血压及轻微的血糖偏高，好害怕自己这治疗起来很困难。

导读：血压高，是引起慢性肾病患者肾功能下降一个非常重要的危险因素。而慢性肾病患者在疾病过程中，80-85%会发生高血压。因此，平稳控制血压是治疗的一项关键。但现实情况是，血压能达到140/90(mmHg,下文略去单位)的人只有约一半，能控制到最佳血压----130/80的人约37%。 血压高，是引起慢性肾病患者肾功能下降一个非常重要的危险因素。而慢性肾病患者在疾病过程中，80-85%会发生高血压。因此，

导读：高血压是中风、心脏病、冠心病等心血管疾病的高危因素，除了坚持服用降压药物，定期测量血压有助我们了解血压水平，便于及时发现高血压。除此之外，通过改变生活方式降血压也是最健康的治疗方式，以下几种好习惯，将有利于患者更好地控制血压。  核心提示：人体健康的四大基石包括合理膳食、适量运动(运动食品)、戒烟限酒以及乐观心态，如果还能做到控制体重，高血压发病减少55%。可见，健康的生活方式是预防

导读：防痛风吃火锅要多喝水，清淡的茶水也能起到一定促进作用。最好还是多喝纯净水或是普通白水，大量饮水有利于尿酸的代谢排出，对于缓解痛风有益。 　　血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。 　　然而，数据显示，我国现在高血压有3.3亿人、糖尿病1.5亿人、血脂异常人数超过1.8亿、尿酸超标人数超过1.2亿！ 　　在能够帮助控制这些指标的方面，吃，是最重要的一环，但是，高血压、高血糖

2018-06-06

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