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2018-05-09
腰疼，灼烧感比较严重，还经常会影响到晚上睡眠的质量。
2018/05/09
性别：女年龄：22
- 病情描述：大腿内侧有点灼烧感，有点腰疼痛，现在很难睡觉。
- 应该是工作劳累过度的问题，所以才会这样子，您需要多注意一下休息，可以先看一下医生。建议您平时工作的话需要多注意一下劳逸结合。
睡眠质量原来影响血糖高低！ 保证睡眠有技巧！
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下肢柔韧性训练对维持性血液透析患者睡眠质量的影响
导读：维持性血液透析患者由于多种生理、病理因素影响，下肢柔韧性水平降低，导致病人活动能力范围下降，肌肉痉挛、韧带损伤、跌倒等风险事件增加，尤其表现为睡眠质量下降，严重影响病人生活的质量。 下肢柔韧性是指下肢单个或多个大小关节的活动范围、关节活动幅度以及周围肌肉、韧带和软组织的伸展能力。下肢柔韧性的好坏除了受关节生理结构限制因素外，还有看肌肉、韧带的弹性及伸展性，以及神经对关节骨骼的调节能力。人的身体素质
睡眠质量太差怎么办？
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