健客问答

我16岁了,可身高才160,我很烦躁呀,我男生,有什么方法增高吗

2018/05/09
性别:男
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,这个年龄挣到身体的时候每天多做些体育锻炼有助于增高
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男生的有效长高是到多少岁
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15岁到18岁正是长身体的时候。
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我在初中的时候,看医生时,他说吸收不好。然后给我了一罐类似于助吸收的的奶粉。喝了之后,感觉到挺好的,
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可我现在16岁了,喝还有用吗
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有用
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那你能推荐一下吗
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喝纯牛奶就可以。
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我每天都在喝,感觉没啥用
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在熬点大骨头汤。
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吃点钙片。
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哦,谢谢
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不客气
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