三十年前因患副鼻窦炎，头痛头胀，夜间失眠

导读：专家表示1-2岁的宝宝可能对黑暗有恐惧心理，因此当孩子夜间要入睡时，可以用光线较暗的夜灯，当孩子睡着后再将灯关上，要培养孩子关灯睡觉的习惯。 　　最近，一位刚生完宝宝的朋友说，为了方便晚上观察睡觉的宝宝，整宿的开着灯睡觉，可是又听说夜间开着灯对宝宝影响不好，为什么呢？ 　　人体的生物钟基因控制着人体的一切生物活动，每当黑夜来临，生物钟就会定时刺激人的大脑中的松果体分泌一种内原激素“褪

导读：但是褪黑素的分泌也受到日光的影响，当黑夜来临，褪黑素分泌逐渐增加，凌晨2-3点种达到高峰，一旦日光来临，其分泌量会大大减少，所以白天褪黑素不及夜间的1/5-1/10。 　　人体的生物钟基因控制着人体的一切生物活动，每当黑夜来临，生物钟就会定时刺激人的大脑中的松果体分泌一种内原激素“褪黑素”，又称松果体素。褪黑素的水平高低直接影响着人的睡眠质量，并调节人体生长激素的释放，

导读：慢性鼻窦炎虽然存在有细菌感染的情况，但细菌感染并不占主导地位，而且慢性炎症时细菌对消炎药并不敏感，因此，较少使用抗生素治疗。治疗慢性鼻窦炎的常用抗生素主要是：头孢类抗生素、阿莫西林克拉维酸钾、大环内酯类抗生素等。 鼻炎和鼻窦炎这哥俩就像连体婴一样，经常是携手折腾着咱们的鼻子。但可能有很多人不太清楚，这个“鼻窦”到底是个啥玩意？有啥用？为啥它老发炎？它是猴子派来整我的吗？！

2018-07-11

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