产后身体比较虚弱，自身盗汗。现在需要补充些营养吗？

导读：炎热的夏季，冷饮是大人和孩子的最爱，但是孩子的消化功能尚不健全，而冷饮会对消化系统带来很大的刺激，影响宝宝的生长发育，所以给宝宝们要慎食冷饮。  　　天气热宝宝容易出汗，出汗是散热的过程，同时也是身体代谢的一个过程，在这个过程中蛋白质和维生素会出现流失。   　　所以爱出汗的宝宝一定要注意补充这两种物质——蛋白质和维生素。   　　蛋白

导读：我们常说孩子的成长发育离不开营养的补充，所以给孩子添加辅食的一个重要原因就是为了营养的均衡。母乳一般在孩子5个月以前是完全能够满足孩子成长发育的。但是5个月之后的孩子身体的营养需求增加，这个时候就需要给孩子添加辅食了。 　　宝宝到了一定的月龄之后就需要添加辅食，一般5个月左右就会添加辅食。 　　为什么要给宝宝添加辅食呢? 　　5个月左右的宝宝适合哪些辅食呢? 　　原因1：营养均衡 　　

导读：“豆芽菜”是豆类种子发芽后的可食用状态，其在发芽的过程中会将原本储存在种子内的大分子蛋白质分解为小分子胺基酸，更容易被人体消化和吸收，且在发芽过程中因营养合成和分解，不仅会让维生素和矿物质的含量急速增加，甚至还会产生多种新的营养素。  豆芽菜就是因为营养价值低，才会沦为汤面中的配菜？许多人认为豆子发芽长成的豆芽菜，营养会大幅降低，加上其价格便宜的形象，因此给人“不吃也不可

2018-06-07

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