肚子胀气，肚有时隐痛，很难消化食物。

导读：有些时候我们常常觉得自己的胃胀胀的，很不舒服。那么胃胀气是什么原因导致的呢?胃胀气该怎么办呢?胃胀气吃什么呢?相信一定有很多人关心这个问题吧，接下来就让小编为大家解答一下胃胀气的相关知识吧，请看下文。 　　有些时候我们常常觉得自己的胃胀胀的，很不舒服。那么胃胀气是什么原因导致的呢?胃胀气该怎么办呢?胃胀气吃什么呢?相信一定有很多人关心这个问题吧，接下来就让小编为大家解答一下胃胀气的相关知识吧，请看

导读：人们一旦胃胀气，身体内就会充斥着气体，非常不舒服。其实，胃胀需要饮食的调养才能很好的调养好。那么胃胀吃什么好呢？胃胀气吃什么可以帮助消化？ 　　人们一旦胃胀气，身体内就会充斥着气体，非常不舒服。其实，胃胀需要饮食的调养才能很好的调养好。那么胃胀吃什么好呢？胃胀气吃什么可以帮助消化？ 　　下面小编就来告诉大家，一起来看一下吧！ 　　1、山楂 　　可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼

导读：胃胀气发作的原因十分多元，除了压力、作息不正常等因素外，不当的饮食习惯更是造成消化不良、肠胃道机能无法正常运作的关键。 消化不良、胃嘟嘟、腹胀等“胃肠打结”问题，让你苦不堪言；且每次发作时什么都不敢吃，就怕症状更恶化？究竟胃胀气发作该么吃才能有效舒缓不适？营养师表示，想要有效杜绝胃胀气反复复发，除了养成正确的饮食习惯外；学会4大择食诀窍吃对食物，更是维持肠道菌种平衡、维

2018-06-13

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