皮肤天生黑有办法吗？

导读：宝宝不是天生的泳将，游泳对宝宝来说也不是只有好处，没有坏处。任何事情都是有两面性的，有利有弊，关键是看我们怎么去平衡把握。  　　游泳，是人们夏季非常热爱的一项运动。前段时间全国范围大面积的暴雨洪灾，人们更是感叹：游泳真的是一项必备的生存技能。   　　当然了，这只是人们一种玩笑式的表达，毕竟在洪水面前，即使会游泳也无济于事。但是，有人认为游泳对宝宝的健康成长好处多多，而且

导读：美国匹兹堡大学研究人员对涉及3.5万名65岁以上老人进行研究发现，走路速度每秒增加0.1米，死亡风险就会下降12%。 　　家族中长寿者多。 　　美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百岁老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。 　　研究指出，直系血缘对寿命影响最大，相比表兄妹，兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响。 　　走路又快

导读：菠菜、芥菜等蔬菜极易富集硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低，但在人体内微生物作用下，会转变为亚硝酸盐，并与胃肠道中的含氮化合物结合成强致癌物质亚硝胺，存在诱发消化系统癌变的危险。 　　凉菜是夏季餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事儿。天气热的时候，熬点米粥，再配上几个爽口的凉菜，会让人胃口大开，面对一桌子大肉菜的时候，来上几碟凉菜，真是又养眼又清口。 　　不

2018-06-09

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