有一次运动量过大，右腿痛。膝盖也会有针扎的疼痛感。
2018/05/01
性别：男年龄：24
- 病情描述：在不运动的时候没有啥感觉。要怎样缓解呀？
- 您的症状可能是肌肉疲劳和拉伤导致的，建议热敷疼的地方，再轻轻按摩，涂云南白药或者扶他林软膏缓解肌肉的酸痛。恢复期间不要运动了，如果恢复了，建议运动前运动后都要拉伸，膝盖佩戴护膝。
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端...
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腰痛、颈痛、膝盖痛…这样做就能好
导读：膝关节有问题，打封闭是不好使的。这就像你天天喝自来水，突然一天喝不干净的河水，打了封闭，脏东西进去，再也休想清理干净。只有运动才能刺激关节液的产生 关节疼痛，是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼…… 以后这些疼痛不用再忍受了！ 为大家传授了解决关节痛集合： 日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子！收藏下面这关
颈痛,膝盖痛,腰痛…一秒缓解!年过40的人手一份
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导读：很多人晚上遛弯的时候，把手放在腰后背着，这样会把运动价值降低很多。之心教大家这样走：希望今天回去以后，出门都这样走，回头率高点没关系，你告诉他们我在练颈椎。 关节疼痛，是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……以后这些疼痛不用再忍受了！ 在一场由卫生部、科技部、中国科协联合举办的博览会上，国家体育总局体科所越野行走
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