这几天老是感觉头痛，就是胸口好闷，感觉不舒服，血压很正常。

导读：运动后，四肢暖和起来是因为血液供应明显充足。而这时，内脏尤其是心脑，这些对血液供应需求量大的脏器，就会相对缺血。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。   　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。   　　要知道，营养比运动重

导读：春天养肝，如何知道自己的肝胆好不好呢？三个地方可以简单看出。 　　春天，肝胆问题频频爆发，有偏头痛的，有刷牙干呕的，有晚上1~3点醒的，有入睡困难的……别急，今天教您把这些问题全解决！ 　　一年之计在于春 　　养肝护肝要及时 　　咱们老祖宗的智慧《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》里有这么一段话： 　　“春三月，此谓发陈

导读：你遇到过在运动过程中，忽然感觉肋部下方剧烈疼痛的感觉吗，有时是在搬东西的时候，这种情况就是是什么原因呢，我们一起来看一看。  　　岔气！（大字体）   　　生活中我们偶尔会有岔气的时候，一般在运动和跑步的时候比较常见，表现的症状就是，两边肋部下面，一边或者两边出现急剧的疼痛，也被称为急性胸肋痛。   　　哪些情况下会岔气呢？   　　1.突然运动

2018-06-10

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