每天上好几次卫生间，一吃饭就想上卫生间，

导读：大家在用完卫生间后，是把门打开还是关上？在家居生活中，有多少人会注意到这个小细节呢？不说，还真的很少有人留意到。 　　大家在用完卫生间后，是把门打开还是关上？在家居生活中，有多少人会注意到这个小细节呢？不说，还真的很少有人留意到。不少朋友在用完后会把它打关上，而更多的朋友则是打开，卫生间除了在使用时需要将它关上，平时则是要保持开启的状态，这样才能让卫生间更加的通风透气，避免发霉潮湿，但实际上，真的

导读：久坐使人的全身血管血容量（外周血容量）减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。 　　研究表明，长期久坐办公室的女性更容易患妇科疾病，而且面色黯然无光也是众多上班族常见的肌肤问题。虽然她们没有暴露在强烈的太阳光下，但是电脑的辐射对肌肤的损伤也不容忽视。下面一起了解一下吧！   　　每天久坐有八大危害 　　1、长期久坐，肤色暗淡无光

导读：现在很多人迷上了大步走这种运动，每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝，微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人？长时间走路会不会让关节受不了？每天走多少步最合适？ 　　现在很多人迷上了大步走这种运动，每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝，微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领&rdq

2018-06-09

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