为什么睡醒起来总是感觉更累? 原来这就是真相…
导读:不管是因为加班还是追剧,熬夜就意味着你没有得到足够的睡眠时间。大部分人都需要7小时左右的睡眠,睡不够的话就会无精打采。 你也有这样的感受吗? 经过一夜睡眠,早晨应该是你精力充沛生龙活虎的时间,但是如果你醒来的时候伴有头晕头痛,感觉疲累,把牙膏当做洗面奶,吃早饭的时候都能睡着,那显然你的身体出了些问题。 太阳升起后屋里还是漆黑一片 用窗帘挡住街灯,让屋内保持昏暗的环境有助于睡眠
得了乙肝但没感觉什么不适,还需要治疗吗?
导读:殊不知,长时间乙肝病毒复制数高,会对肝功能造成不可逆的伤害,目前慢性感染的成年人中,由20%-30%会发展为肝硬化和/或肝癌,如果等发展到这个阶段,再去抗病毒,就没有什么太大效果了。 在消化内科和感染科临床,我们经常看到很多年轻患者,乙型肝炎十几二十年,都没有治疗过,年纪轻轻就发展到肝硬化。医生问他们的时候,有的患者说,我从小就是乙型肝炎了,之前都没有什么事儿,就没有治疗,怎么就发展到这么严重
为什么大姨妈来之前,感觉整个人都不好了
导读:精神症状:烦躁易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠、性欲改变,其中,大多数人可能有比较突出的烦躁易怒。 经前期综合征是个啥? 经前期综合征多发生于25-45岁女性,症状出现于月经前1-2周,月经来潮后迅速减轻甚至消失。 主要症状可以归纳为: 躯体症状:头疼、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、运动协调功能减退; 精神症状:烦躁易怒、焦虑、抑郁