放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久
咳嗽时,哪些食物是不能吃的?
导读:咳嗽时哪些东西不能吃? 一到秋天,气候就会变得格外干燥,嗓子干痒、咳嗽的现象越来越多。很多人不以为然,把咳嗽当做小毛病,依旧该撸串撸串,该火锅火锅...... 其实,咳嗽确实是不算是什么大毛病,但是也挡不住大家这么“口无遮拦”。要知道如果不注意饮食调节,原本喝喝热水就可以解决的咳嗽很可能会发展为就支气管炎甚至肺炎。