胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常
煮饭时,如果不注意这个,可能会影响肺部健康!
导读:根据从居民家庭收集的油烟样品分析中,共测出220 多种化学物质,其中主要有醛、酮、烃、脂肪酸、醇等。在烹调油烟中还发现挥发性亚硝胺等已知突变致癌物。 要小心在制作过程中产生的厨房油烟哦~ 它会给人带来很大的健康隐患! 一项室内环境监测中心的研究表明,厨房是家庭中空气污染最严重的空间。 其污染源主要来源两方面: 厨房火源(煤、煤气、液化气等)中释放出的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害气体;