两年前严重失眠,而且吃了好多西药，只治标不治本。
2018/04/21
性别：男年龄：32
- 病情描述：现在严重失眠、整夜睡不着、偶尔睡着也是浅睡眠、很累很烦躁，总是想发脾气。
- 你的情况主要是因为紧张压力或是精神因素引起的，注意避免劳累和紧张，睡前喝一杯牛奶，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或...
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健客直播|失眠的后果竟然如此严重！
导读：。 人的一生有将近三分之一的时间都是用在睡觉上的，睡眠质量的好坏对于我们的健康有着非常大的影响。然而在当今社会巨大的生活压力之下，晚上睡不着觉、经常失眠、多梦易醒，让无数人深受其害。我国超过3亿人有睡眠障碍，"一觉睡到自然醒"怎么就这么难？ 怎样的状况算失眠？ 一些医学专家认为："如果一个月内连续出现难以入睡、睡眠不深、多梦
常见西药：该向患者交待什么？
导读：缺铁性贫血需要补充叶酸，但是叶酸分两种，一种大剂量用于贫血患者，还有一种用于妊娠期。如果不遵医嘱用小剂量的叶酸就会降低疗效而耽误佳治疗时间。 解热镇痛药 对乙酰氨基酚：肝毒性大，每天剂量不得超过2g；用于退热时要交代清楚“必要时服用”，若持续发热，可间隔4～6小时重复用药1次，一天不超过4次。 含对乙酰氨基酚的感冒药：不能同时服用其他含有解热镇痛药的药品。
超过10%的90后被严重失眠困扰？
导读：中国医师协会睡眠医学专业委员会等单位发布了《2018中国睡眠指数报告》，报告中披露：超过75%的90后觉得睡眠是件令人苦恼的事情、会晚于23点入睡；而且，医护人员、程序员尤其是睡眠时间少、睡眠质量差的主力军…… 中国医师协会睡眠医学专业委员会等单位发布了《2018中国睡眠指数报告》，报告中披露：超过75%的90后觉得睡眠是件令人苦恼的事情、会晚于23点入睡；而且，医护人员、程序员尤其是睡眠时间少、
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