口干舌燥肝火旺?春季养生要“清明”
导读:春天是肝木之气旺盛的季节,人的脾土之气会相对受到抑制,而酸多伤脾,因此,春天宜少食酸味的食品,多食甘味的食品,以达到补养脾脏之气的目的。 清:清淡素鲜防体热 春天是肝木之气旺盛的季节,人的脾土之气会相对受到抑制,而酸多伤脾,因此,春天宜少食酸味的食品,多食甘味的食品,以达到补养脾脏之气的目的。 尤其是针对“君火司天”偏热的气候特点,要以防体内积热为主,饮
喝水也口干 究竟为哪般
导读:中医认为,脸色发黄往往跟肝血不足有关,一旦脸部得不到足够的滋养,就会变得暗淡无光。不但脸色变黄,有的时候早上起床还会感觉口干口苦。 生活中,我们经常见到脸发黄的人,其实人的脸色与身体的健康有着密切的联系。身体健康的人,脸色是红润并且有光泽的,那脸部发黄是哪里出问题了呢? 中医认为,脸色发黄往往跟肝血不足有关,一旦脸部得不到足够的滋养,就会变得暗淡无光。不但脸色变黄,有的时候早上起床还
腰酸腿软夜尿频、口干舌燥肝火盛……
导读:生姜性味辛,微温,归脾、肺经,具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。如果家里人淋雨受凉了,喷嚏连连,可以切几片生姜,加点红糖煮水给他们喝,可以有效驱寒气。 生活中,上火、感冒、腹泻、不消化等小毛病偶有发生,每个人都有自己的应对策略。小固建议你,不妨在家里备上以下这些药食同源的食材,可以让你迅速对付这些小毛病。 生姜:缓解受凉感冒、止呕吐 生姜性味辛,微温,归脾、肺经