工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来。 "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间久了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?不能补救
工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间长了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?就不能补救一下吗?
上厕所到底是蹲着好?还是坐着好?
导读:你上厕所是喜欢蹲着,还是坐着? 上厕所是每天必做的一件“重大事件”!上厕所到底是蹲着好?还是坐着好? 1、蹲着排便更顺畅 人类蹲着拉屎拉了几万年,肛门周围的肌肉也早已习惯了蹲位时力道的使用,而蹲着拉与坐着拉,肌肉的运用完全不同,这导致许多刚刚开始尝试坐着拉的人,发现根本使不上力,压根就拉不出来。毕竟,菊花周围的肌肉也需要一个适应的过程&middo