怀孕期间早上吃苹果可以缓解一下孕吐嘛

导读：大部分准妈妈都会遇到一大挑战——孕吐，孕吐是什么原因造成的呢？对待孕吐有什么小妙招吗？  　　孕吐又称为害喜，是指准妈妈在怀孕初期出现的恶心、呕吐现象。一般从怀孕的第6周开始，第8-10周达到高峰，怀孕12周之后就自行消失。 　　不同的准妈妈孕吐的程度各不相同： 　　第一类：孕吐?不存在的!这一类的女强人约占20-30%; 　　第二类：轻微型。这一类孕妈有时会感觉有点恶心但还不至于

导读：平安夜吃苹果保“平安”？ 　　今天平安夜，你们都吃苹果了吗? 　　苹果是我们最经常吃的水果之一，它不仅口感香脆、酸甜可口，还富含纤维素、抗氧化物、维生素和矿物质等。 　　在很久之前，小编就听说平安夜一定要吃苹果，那么下一年才会平平安安的。 　　虽说平安夜是外国的节日，但，其实平安夜吃苹果和送苹果这个习俗是中国人开创的，只有中国人才这么做。 　　苹果的“苹”与平安的&

导读：丰富的可溶性膳食纤维能促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素C等成分能帮助身体的各项机保持平衡。 　　早上空腹吃1个苹果，身体竟会发生这些变化，很多人不知道 　　苹果物美价廉， 　　含有多种有益于人体的营养物质， 　　但怎样吃对身体更好呢？ 　　苹果益处 　　防止皮肤老化 　　苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。 　　减肥

2018-06-10

2018-06-10

2018-06-10

2018-06-10