多吃胡萝卜可以保护眼睛,你知道吗?
导读:现在的人们经常坐在电脑面前,特别是那些长期坐在电脑面前办公的人,眼睛的实力越来越弱,有的人很愁。那吃什么对眼睛好呢。今天就随着小编为网友们普及一下关于眼睛的知识。吃什么对眼睛好? 现在的人们经常坐在电脑面前,特别是那些长期坐在电脑面前办公的人,眼睛的实力越来越弱,有的人很愁。那吃什么对眼睛好呢。今天就随着小编为网友们普及一下关于眼睛的知识。吃什么对眼睛好? 1、胡萝卜 维生素A是保
吃猪肝可以提高视力,让眼睛更好?要不试试胡萝卜...
导读:猪肝和胡萝卜两个经典的明目食材,究竟管不管用呢? 小兔子眼睛又大又圆,是因为吃胡萝卜吗? 人吃猪肝会不会更加明目呢? 今天我们就来看看“明目界”的两位人气大佬—— 猪肝&胡萝卜 (图1) 猪肝——维生素A &nb
原来腊八粥应该这样喝
导读:手脚冰凉者:一到冬天就手脚冰凉、畏寒、大便稀的脾胃虚寒者,腊八粥里最好不要放绿豆、芸豆、荞麦、燕麦等寒凉、易伤脾胃的食材,而应多放糯米、红豆、桂圆和大枣,以健脾补气、温暖肠胃和驱寒。 在寒冷的冬季喝上一碗腊八粥,既可口又养生。但是,不同人群喝粥也有不同讲究的。 手脚冰凉者: 一到冬天就手脚冰凉、畏寒、大便稀的脾胃虚寒者,腊八粥里最好不要放绿豆、芸豆、荞麦、燕麦等寒凉、易伤脾胃的食材