肥胖伤肾,6个方面让你更懂肾脏健康!
导读:如果你的身边也有肥胖的伙伴(包括体重超标或是“啤酒肚”),那么,请别忘了告诉他以下有关肾脏健康的常识。 随着生活水平的提高。肥胖,如今已是全民公敌,威胁着全世界6亿多成人的健康。 如果你的身边也有肥胖的伙伴(包括体重超标或是“啤酒肚”),那么,请别忘了告诉他以下有关肾脏健康的常识。 一、肥胖如何能伤肾? 人群研究表明,超重和肥胖的人,发生肾病的风险,分
儿童早餐喝果汁更易肥胖!榨汁前后加这2样东西,才更健康!
导读:喝果汁可能就是在喝浓缩糖? 一项发表在欧洲维也纳肥胖大会的新研究发现,儿童在早餐时喝果汁可能更容易超重或者肥胖。 维也纳医科大学的研究人员研究了650名儿童的早餐习惯,结果发现,那些早餐喝橙汁或苹果汁等果汁的儿童,其肥胖的风险增加了50%,而那些早餐中选择喝水的儿童,其肥胖的风险降低了40%。此外,不吃早餐也可能会导致儿童的体重增加,吃早餐者比不吃早餐者轻2-3斤,这
瘦子不一定比胖子健康,这个部位肥胖易患心脏病!
导读:相比之下,肥胖但没有心脏病或糖尿病危险因素的人群,心脏病和早期死亡的发生风险仅仅比体重正常代谢正常的人高25%。而苹果型身材者之所以更容易患代谢性疾病,是因为内脏脂肪可能存在严重超标。 在我们生活的周围,彻头彻尾的胖子和真正的瘦子都不算太多见。最常见的是整体看上去不胖也不瘦,体重正常,但身材比例不够匀称的人,要么象腿水蛇腰,要么细腿水桶腰,也就是我们常说的梨形身材和苹果型身材。 苹果型身