45岁后想长寿,5大习惯再难也要改!哪怕改一个也好!
导读:膳食纤维,是人体唯一不能被吸收的营养素,也是现代人严重缺乏的营养素之一。适量摄入膳食纤维利于产生饱腹感,它不仅能和肠道内的胆酸、胆盐结合,还能刺激大肠蠕动,将胆固醇排出体外,降低血液中胆固醇的含量。 一般来说,45岁后,是人生的“黄金年龄段”,处在这个时期的人大都年富力强,事业有成,各方面都比较成熟。然而,值得注意的是,这个阶段同样也是疾病的“爆发期&rdquo
肾囊肿知多少
导读:肾囊肿并非肿瘤,它是长在肾脏的一种囊状的良性包块,一般是孤立的球形,可以是一个,也可以是多个;可以只长在一侧肾脏,也可以双肾都有。肾囊肿的病因目前还不是十分清楚,可能是由肾小管憩室发展而来。 相信不少朋友会在体检中发现自己有肾囊肿,拿到报告之后,脑海中不禁会涌现出一系列问题:肾囊肿是怎么回事儿?严重吗?良性还是恶性?对身体有什么影响?该怎么治疗?带着这些疑问,今天我们就来一起了解一下肾
肺脓肿护理
导读:指导患者练习深呼吸,鼓励患者以有效的咳嗽方式进行排痰,保持呼吸道通畅。指导患者及家属遵医嘱用药,向患者及家属讲解抗生素等药物的使用方式、不良反应、疗效及坚持疗程的重要性,提醒患者发现异常应及时就诊。 肺脓肿是各种病原菌引起的肺组织化脓性、坏死性炎症,早期为化脓性炎症,继而坏死、液化形成脓肿。临床上以高热、胸痛、咳嗽、咳大量脓臭痰为特征。X线显示肺部空洞伴液平面。本病多见于青壮年,男性多于女性。