求老中医每天便溏5年，脾虚湿热或脾胃有什

导读：夏天来临许多人又变得没胃口，为了刺激食欲没少吃辛辣，其实多喝点清爽杂粮粥，多吃炖煮焯拌的青菜萝卜，做菜少放盐，每餐半量。 　　夏天来临许多人又变得没胃口，为了刺激食欲没少吃辛辣，其实多喝点清爽杂粮粥，多吃炖煮焯拌的青菜萝卜，做菜少放盐，每餐半量。若担心两餐之间会饥饿，可以喝一小杯酸奶，吃少量水果。这样，胃肠和肝肾也有机会“放个假”。由于消化道细胞的更新只需三四天时间，只要得

导读：大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢？ 　　药王孙思邈养生十三法 　　大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢？ 　　其实最大的原因就是他每天都会会做的养生十三法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。 　　下面为大

导读：这是因为他们都懂得：在关键年龄，用最简单的办法，进行最有效的调理，并且持之以恒的坚持下去！这办法其实不神秘，我们都可以做到！ 　　唐代的孙思邈活了101岁， 　　明代的冷谦活了150岁， 　　干祖望教授也活了104岁， 　　为何中医大多鹤发童颜，长寿健康? 　　这是因为他们都懂得：在关键年龄，用最简单的办法，进行最有效的调理，并且持之以恒的坚持下去！这办法其实不神秘，我们都可以做到！ 　

2018-06-09

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