高血压快四年，现在每天一片降压药，实然到

导读：芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效。而高血压和动脉硬化有一定的关系，在软化血管的同时，也就能帮助降低血压了。 　　入口绵，到口光，嚼后香，吃后想…这里面说的，就是“芝麻酱”。芝麻酱不仅是美食界的百搭王，还是名副其实的补钙、软化血管的高手！ 　　为什么一定是麻酱呢？ 　　芝麻我们再熟悉不过了，做菜的时候

导读：芝麻酱含有比较丰富的铁和叶酸，铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。在日常的饮食中陪上芝麻酱，不仅可以调整偏食、厌食，还能纠正和预防缺铁性贫血。 入口绵，到口光，嚼后香，吃后想…这里面说的，就是“芝麻酱”。芝麻酱不仅是美食界的百搭王，还是名副其实的补钙、软化血管的高手！   为什么一定是芝麻酱呢？芝麻为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草

导读：芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效。而高血压和动脉硬化有一定的关系，在软化血管的同时，也就能帮助降低血压了。 　　为什么一定是麻酱呢？ 　　芝麻我们再熟悉不过了，做菜的时候，我们用来做配料，只要一点点，就能倍提香气。 　　而之所以强调是芝麻酱，是因为芝麻酱的研磨更充分，其中的营养物质和暴露的更充分，更有利于我们的消化和吸收。 　　如果没

2018-06-09

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