“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
抗流感“神药”奥司他韦断货!但抗流感的方法不止一个
导读:奥司他韦在2008年被批准上市,是一款用于治疗甲型和乙型流感的口服抗流感病毒药物,通过阻碍病毒的复制,来抑制病情。 气温反复的季节,流感依然形势凶猛。抵抗力稍微弱一些,就中招流感,在医院里排起望不见尽头的队伍,随后卫计委发布的《流感诊疗方案》中提到了的奥司他韦被追捧为抗流感的神药。多个城市的奥司他韦都已经脱销。 奥司他韦是“何方神圣”?  
冬天衣服晒不干?只需1个塑料瓶,晾干时间缩一倍!
导读:干毛巾的吸水功能一定要好好利用,洗完的衣服用手拧还是特别湿,用一招干毛巾速干法,不比洗衣机甩干的效果差!首先准备一条干毛巾,铺开后,把衣服也平铺在毛巾上。 冬天温度低,还一言不合就下雨   最难受的不是冷,   是冻僵了衣服没干都不够换!   不过没关系,现在教你几招快速干衣   冬天再也不用担心没衣服换啦~   塑料瓶晾衣