泡脚最补肾,时间有讲究
导读:“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。 几点泡脚最补肾?时间长短也有讲究 中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在
泡脚最补肾 时间有讲究
导读:泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花,以起到降火清热的作用。 几点泡脚最补肾?时间长短也有讲究! 中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有
肾虚怎么办?试试这种汤!
导读:主子们要注意,一定要是老母鸡哦,老母鸡有很好的滋补作用,可以缓解肾虚,再加上党参、当归、黄芪、红枣,特别是对女人,绝对大补特补! 俗话说“男怕伤肝,女怕肾虚”。其实啊,不论是男是女,有很多的原因,都有可能会导致肾虚的出现。如果肾脏出现了问题,是非常麻烦的,需要长期调理,才会得到缓解。 今天,想要推荐给主子们的是这样一款【大补老母鸡汤】,就是一款治疗肾虚的药膳(最近御膳