急救手册:神经衰弱
导读:锻炼,旅游疗养 神经衰弱 症状 神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。 救治方法 1、虽然神经衰弱是功能性疾病,但许多器质性疾病会首先表现为神经衰弱,所以必须首先排除隐藏的器质性疾病,以免延误病情。 2、抗焦虑药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松;体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的生活方式也可以改善紧张状
带状疱疹,好发于中老年人,还要当心后遗神经痛!
导读:理论上讲,带状疱疹具有一定的传染性,如果对水痘-带状病毒没有免疫力的儿童接触了疱液,可能会被感染而发生水痘。正常成年人大多已经具有免疫力,被传染的可能性较小,所以带状疱疹患者不需要特殊隔离,只是尽量避免与儿童接触就可以。 随着人们社会压力的增大以及社会步入老龄化,患带状疱疹的病人也是越来越多。今天,就让我们带您了解一下带状疱疹这个病。 1什么是带状疱疹? 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急
3分钟减缓坐骨神经痛 久坐族快躺着练这1招
导读:坐骨神经是人体最长且最大条的神经,可从腰部延伸到下半身,只要其遭受压迫或损害而导致的疼痛,都可统称为“坐骨神经痛”。 上班坐着、吃饭坐着、看电视坐着……,您每天有多少时间黏在椅子上呢?曾有一份“都会上班族健康大调查”发现,83%台湾上班族每天平均久坐超过6小时,长期造成腰椎的负担,导致坐骨神经痛,严重甚至连走路都有困难,苦不堪言!