脸上黑点越来越多，听说是因为有毒素，是这

导读：如果身体能耐受咖啡因，一杯美式咖啡能帮助提速身体的新陈代谢。或者是选择不含咖啡因的花草茶，比如薄荷茶，提神醒脑的好帮手。 　　伪减肥食物你中招了吗? 　　膨化谷物 　　一杯牛奶或者酸奶，搭配各种谷物圈、膨化燕麦片等，这是很多想减肥菇凉的早餐标配。 　　往往这些膨化谷物类的打着健康的幌子，但是为了好吃，会加入大量糖和植物油。我特意去超市查了很多类似谷物圈的营养成分表，每100克谷物圈中糖的含量

导读：不注意的话，日常生活中一些小的细节真的会让人越来越笨。   　　不知道是否因为工作劳累，操劳太多，感觉自己的智商好像越来越不够用了。   　　其实，不注意的话，日常生活中一些小的细节真的会让人越来越笨。行为看起来越来越笨拙，简而言之就是，智商变低。   　　什么时候你觉得自己变笨了？   　　记忆力越来越差，永远记不住昨天背的单词； &nbs

导读：多喝绿茶可以预防心脑血管疾病，降低癌症发生的风险。平时喝绿茶，可防止细胞及组织被氧化破坏。绿茶中的绿茶素会提高肝脏中解毒酵素的活性，并抑制肿瘤的扩散、降低癌细胞转移的机会。 　　前不久，世界卫生组织发布的一项报告显示：全球人均寿命71.4岁，中国人均寿命76.1岁，德国人均寿命81岁。德国是世界上十大长寿国之一！   　　要知道，在130年前，德国的男性平均寿命仅为35岁，女性也不过

2018-06-08

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