味精 对高血压及肾病患者的影响
导读:药物一般经肾脏排出,味精中含有大量的氨基酸,如果同时服用,会增加肾脏的负担。友情提示:在服用利尿药、肾上腺皮质激素时要特别注意味精的摄入。 味精的主要成分为谷氨酸钠以及少量的食盐,能增加食品的鲜味。但老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人应该少吃味精。 “放味精时要注意温度和时间,味精在120℃的高温时会变成焦谷氨酸钠,会失去鲜味和营养。”炸制食品,急火快炒时不
最近特别嗜睡,记忆力下降,是什么原因呢?
导读:双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向两侧,对整个头部皮肤有力地划摩数次,直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可,最好每天早晚各做一次。 这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理: 1.按摩法 中医认为头部分布着将近50个穴位,每天做头皮操,能改善脑部血液循环,提高记忆力,缓解嗜睡的症状。 双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向
最近鼻流清涕、打喷嚏不断,是什么原因呢?
导读:调高空调温度。平时在家里,能不用空调的,可以尽量不用空调。如果去商场,没法决定空调温度就要多带件衣服,进去就披上,出来就脱掉。 流清涕、打喷嚏是风寒感冒的症状,秋意渐浓后寒邪便开始频频作怪。中医讲秋天五行属金,金与肺相应,所以肺气较弱的人在秋天就容易发生被寒邪入侵产生一些肺系疾病,如感冒、咳嗽等。 本来初秋之气,也就是微凉,不至于有寒邪,但是,现在有了空调,“寒&rdqu