十人九腰痛,来自查你的腰疼属于哪种~
导读:整天腰痛怎么回事?   沉迷刷屏、伏案办公、低头久坐、含胸驼背,是你吗? 现在有很多人容易忽视的生活细节,导致颈肩痛、腰腿痛高发,尤其是年轻人群(嗯!小编)。 一腰痛就是腰椎的问题吗?为什么会腰痛? 其实,如果腰痛的程度比较轻的话,也可以在家快速自检,初步判断,及时就医治疗。 ①能摸到痛点,按压会加重 如果觉得腰痛程度只是痛到表面,自己能够按压到的,再加点
腰痛快走开,关于腰痛的7个快速问答
导读:慢性腰痛,很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够,腰椎稳定性差引起的。“倒着走”的锻炼,可增强腰背肌群力量,加强腰椎的稳定性及灵活性。同时,腰部血液循环得以较好地改善,提高腰部组织的新陈代谢,能起到一定的治疗作用。  办公室坐得时间长,腰痛;家务做得多,腰痛;体力活较重,腰痛。   腰痛快走开,关于腰痛的7个快速问答,送给你 Q1.引起腰痛的原因有哪些? &nbs
腰酸腰疼,就是肾不好吗?
导读:大家都知道现代医学里的肾脏是指“看得见、摸得着”的肾脏,而中医的肾属于虚拟的强大器官,“看不见也摸不着”。我们先说一说:现代医学所说的肾会引起腰疼吗? 平时,如果我们尤其是男同胞们感觉自己腰酸无力或腰疼时,就会被旁人揶揄“是不是肾虚肾亏啦?那要好好补补啊!”所以腰酸腰疼就是肾不好的信号吗?出现腰酸腰痛我们该怎么办呢? 肾不好会引起腰酸腰疼吗? 大家都知道