恶心呕吐、尿频、水肿…孕期不适怎么办?
导读: 怀孕期间,各种不适,怎么办? 孕育小生命是一件特别神圣的事情,可是长达40周的妊娠期可让准妈妈们“受罪”了:恶心呕吐、尿频、水肿、阴道分泌物增加… 今天,小编带大家一起看看,怎么缓解这些令人讨厌的孕期不适症状。 一、恶心呕吐 自从怀孕以来,早上起床想吐、刷牙想吐、坐车想吐、什么都不干还是想吐… 这可急坏了有些婆婆
胃疼怎么办 胃疼吃什么食物好
导读:当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。 对于胃疼来说,止痛药仅仅只是是缓解暂时的疼痛,平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本,那么胃疼吃什么食物好呢?经常胃疼又该怎么办呢? 胃疼吃什么食物好 1、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。
入睡难、容易醒、失眠…看看这篇文章吧!
导读:睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在调节上,主要以养血安神为主,多吃些补血的东西,如大枣等。 有道是千金难买好睡方!确实晚上在没有比能睡个好觉让人幸福的了。 引起睡眠质量低的原因很多,从中医角度基本分为五种情况,下面我们来看看这五种情况以及对应的调理方法。 老做噩梦,睡不踏实 从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。 睡觉时整晚