我有肾虚症状，腰酸，记忆力下降，有时会出现耳鸣

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

导读：流鼻血很常见，有些人在天气变得稍微干燥的时候就会流鼻血，还有些人在吃了辛辣食物导致上火的时候也会流鼻血，还有就是小孩子不懂事过度用力挖鼻孔造成流鼻血等等。 　　流鼻血了该怎么办？先仰头还是先低头？很多人都认为，流鼻血要先往后仰头来止血，但你知不知道仰头会使血倒流到咽喉、食管和气道，轻则引起反胃恶心，重则把血呛入气管，造成吸入性肺炎。其实正确的方法应该是：首先，坐下来，身体前倾，张嘴呼吸；然后，用食

导读：. 　　现在我们称赞小孩子很聪明，大多都是说这个小孩的智商不错。但古时候说聪明与现在是有区别的，那时候的聪明指的是一个人耳聪目明的状态，也就是说你耳朵好使眼睛也不坏，就可以被称为聪明，可见那时候的人对于耳朵健康的重视。 　　但是随着现代社会的发展，身边的噪音越来越多，听力下降也是很多人都有的问题，只是症状隐蔽，往往难以引起重视。比如有些人每到夜深人静的时候，经常发现耳朵里面会有细微的耳鸣，其实这

2018-06-06

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