为什么半夜会失眠呢？ 睡不着呢 几点睡都会失眠

导读：核桃并不仅仅是健脑美食，对于肾结石也有很好的预防作用。因为核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。 　　现在有很多人不吃早餐，这有很多原因，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，就是不愿意吃。我们都知道早上不吃饭对身体不好，可是却不知道这样一个寻常的习惯可导致肾结石的病因之一。有些“上班族”因为工作繁忙，回家吃饭的次数减少，应酬是越来越多

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

导读：对胆囊结石而言，什么是理想的治疗方法呢？安全显然是基本条件，只有在安全的前提下，治疗才具有实际意义；其次是效果可靠长久，这是临床治疗的直接目标；三是符合人体生理，这样的治疗才具有永久的效果；四是无创伤或微创伤，达到人性化治疗的目的 　　保胆切胆之辩，由来已久，一直是“公说公有理，婆说婆有理”。 　　那么，究竟如何来看待这一问题呢？谈论或评判任何一件事，首先要设定一个能为大

2018-07-10

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