吃黄色洋葱防感冒!搭配牛肉一起煮,免疫力加分!
导读:黄色洋葱含有大蒜素、檞皮素、硫化物、钙质、维生素C等营养素。许多人误以为大蒜素只存在大蒜中,其实洋葱也有不少的含量,同样具有抗菌作用,可以增强免疫力;槲皮素是一种多酚类,也有抗菌功用,还能减少体内自由基的生成。 “哈啾!”感冒一来,头痛、咳嗽、流鼻水通通找上门,甚至疲倦到无法上班,全身上下都好难受!因此,平时就要吃对食物、增强抵抗力,才能尽量不生病。家家户户都有
运动饮料,能不能在发烧、腹泻时给身体补水?
导读:但站在专家的角度来说,运动饮料还是更适合健康人群饮用。 运动饮料,比如说佳得乐饮料素来有"解口渴更解体渴"的独特之处,能够补充运动中身体失去的水分、很多无机盐,但是在流感季节,用它来解决身体的脱水问题却不是推荐的做法。 但站在专家的角度来说,运动饮料还是更适合健康人群饮用。 "与疾病相关的脱水的佳得乐饮料的基本缺陷是糖分
孩子感冒重,医生不给抗生素的10个理由!
导读:在一般情况下,最常见的感冒症状(如流鼻涕、咳嗽和鼻塞)并不像你想象的那么严重。你的孩子即使不服用任何药物,也会慢慢好起来的。 抗生素是用来治疗感染的药物,它们的“作战对象”是细菌,而不是病毒。在使用抗生素之前,医生们需要确定它是治疗孩子感染的正确选择。父母们也需要明白,错误地使用抗生素,不仅不能起到治疗的作用,甚至会对孩子造成危害。 美国儿科学会(