半夜睡觉腿抽筋?千万别以为只是缺钙!
导读:觉得腿抽筋是因为缺钙,补一下钙就可以治疗。其实睡觉的时候,小腿抽筋是由于各种原因引起的,而不单单是因为缺钙。 睡觉的时候突然腿抽筋是能把人疼醒的!如果你只是单纯的以为腿抽筋是缺钙引起的,那就真错了! 发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。稍微严重点,到第二天都会有点酸酸的,不舒服的感觉。 如果出现了一次,就会在那段时间里经常出现。所以这到底是
睡觉「腿抽筋」可不止缺钙这么简单,还有这5个原因……
导读:除了缺钙,到底腿抽筋还有原因引起的? 大家都有过这种情况,晚上睡觉睡得正香甜的时候,突然小腿抽筋痛醒了,小腿和脚趾数十秒的痉挛疼痛难忍,那种滋味可真是不好受,还严重影响睡眠质量,这到底是什么原因引起的? 腿抽筋又叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。抽筋的主要原因有: (1)缺钙 在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作
沉睡中,还能无意识「啪啪啪」?睡着后的奇葩事情,了解一下
导读:你有说过梦话吗? 知乎上关于「自己或听朋友说过哪些有趣的梦话?」话题,网友们的回答真是亮了: @脏鱼 刚刚还在打呼噜的班长梦中一声大喝:向(xiang)右(you)看(kan)齐(qi) 蜷缩在被子的众位战友脑袋齐刷刷的右偏摆 第二天起床时他们的脑袋保持着原来的位置…… @钟瑜 室友半夜喊我的名字,连喊了三四天………