早晨起来喝一杯水,有什么好处?肾友不可不知的喝水真相
导读:柠檬水有一种淡淡的酸味和清香,微量的酸涩味道有利于缓解干渴感觉。同时柠檬酸能略微升高尿液PH值,可辅助预防肾结石和痛风的发作 冬天来了,空气湿度小,特别是北方地区的暖气让空气变得更是干燥,所以早晨起来,大家常感到咽干不适。 但总是听别人说“喝水加重肾负担”,于是不少肾友宁愿渴着、干着,也不敢喝。 关于早晨喝水的真相,咱们一起来了解吧! 早晨起来应该喝水吗? 咱们在夜
肠胃不好早晨该吃什么?
导读:大家都羡慕哪种吃嘛嘛香的人,但实际上现在大多数人的肠胃都不好,因为不按时吃饭或是乱吃东西导致许多人的肠胃都有问题。 大家都羡慕哪种吃嘛嘛香的人,但实际上现在大多数人的肠胃都不好,因为不按时吃饭或是乱吃东西导致许多人的肠胃都有问题。 早饭是人一天当中最重要的一餐,那么肠胃不好的人要如何吃早餐呢?又要怎么养胃呢? 1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。
为什么都快尿毒症了,还什么症状都没有?
导读:我们身边很多人听都没有听过肾病,不是因为这个数据是假的,而是因为肾病实在太沉默,沉默到大部分的人即便有肾脏问题,却浑然不知。 为什么我特么都快尿毒症了,还什么症状都没有? 一位刚诊断为严重肾功能不全的肾友,愤怒而绝望地问我这个问题。他不断重复着:“但凡有点儿不舒服,我也不至于现在才看病。” 医生总爱说:肾病是一个「沉默的杀手」,即便没症状也要早点重视!