这月月经来的很少，发黑，伴有腰疼，乳房胀痛，失眠健忘、胸肋疼痛、情绪压抑

导读：乳房胀痛过的，请进 都说，没几个女人，没试过乳房胀痛的。 胀痛、像电击一阵阵地痛、触痛、针刺样疼痛等等。 不过，乳房胀痛有事还是没事，是要分情况来看的。 月经来潮乳房胀痛，不用担心 与月经周期相关的、有规律可循的乳房胀痛，通常不可怕。 因为，随着月经周期变化，体内内分泌水平也在改变。如果雌激素水平上升，会影响乳房，导致充血水肿，胸部胀痛。 等到月经过后，激素水平会恢复平常，那么乳房胀痛

导读：情绪抑郁就像感冒一样普遍，这没有什么大不了的，但也不能置之不理。 　　“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”人们把当下的生活视为苟且，因为活着实在有太多烦心的事情了，压力大、节奏快的工作节奏，让从业者们身心疲惫，情绪抑郁成为了显著而严重的问题。     　　每个人都有情绪不佳的时候，这些不良情绪只是一时的心理状态，但不是疾病，适度的情绪起伏是正

导读：常见有胸闷、胃食道逆流、神经痛、失眠等症状，治疗除了养肝之外，也应养心，因为久郁伤神则心神失养，这类病人常有精神恍惚、疲乏、悲忧哭泣的情况，必须安心养神，药方常用甘麦大枣汤。 压力大、睡不好，以及肠胃不适，常会引发忧郁情绪。中医认为，忧郁症和心、肝、脾、肾等4个脏器有关，尤以掌管情绪、精神和神经系统的“肝”，与忧郁的关系最密切，建议可吃酸梅、醋等口感略酸的食物，有助于舒缓情

2018-07-16

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