想要养好胃,夏天不犯病?这些细节你必须知道!
导读:在现代工作节奏不断加快,各种压力不断增加,危害健康的因素日益增多的今天,人们对健康越来越重视,都希望自己有一个强健的身体。但是,患有胃病却是生活中经常发生的事。胃病是一种常见病、多发病,男女老少皆可罹患,在人群中患病率甚高,且因病程长、易复发等,而对人们的健康威胁很大。 在现代工作节奏不断加快,各种压力不断增加,危害健康的因素日益增多的今天,人们对健康越来越重视,都希望自己有一个强健的身体。但
想要调理肠胃,你必须知道这六种饮食疗法!
导读:中医认为:脾胃为后天之本,主管人体运化水谷、输步精微的功能,这是人体新陈代谢的源泉,也是生命存在的基础。其重要性不言而喻。说到如何调养脾胃,增强胃肠动力,饮食清淡,要让肠胃有一个休生养息的机会,让肠胃的代偿功能自行修复损伤,这是一个必须要有的过程。下面介绍六种调理肠胃的饮食疗法。 中医认为:脾胃为后天之本,主管人体运化水谷、输步精微的功能,这是人体新陈代谢的源泉,也是生命存在的基础。其重要性不
每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他