上厕所比较困难，总感觉每次上厕所都没有上干净。

导读：呼吸困难是指患者主观感到空气不足、呼吸费力，客观上表现为呼吸运动用力，严重时可出现张口呼吸、鼻翼扇动、甚至口唇紫绀、呼吸辅助肌参与呼吸运动，并可有呼吸频率、深度、节律的改变。 　　呼吸困难是急诊科医生平时最多见的临床症状之一。我们遇到最多的呼吸困难病人，大多是中老年人，伴有心脏或肺部慢性疾病，心肺功能不全，这类病人出现呼吸困难症状很好理解。 　　但是我们平时坐门诊看病人，也经常会遇到一些年轻

导读：英国纽卡斯尔大学牙周病学教授PeterHeasman表示，150克约等于一只橘子的重量。想象一下单手攥紧一只橘子，150克刷牙的力度则与其大致相当。 　　事实上，刷牙的时长，2分钟最好 　　刊登在英国《临床牙周病学》期刊上的一项研究结论发现，刷牙的过程中牙垢随着刷牙时间的延长和力度的增加而逐渐减少。但是当刷牙的时间超过2分钟，用力超过150克时，牙齿非但不会被刷得更干净，反而可能会损伤牙龈组

导读：刊登在英国《临床牙周病学》期刊上的一项研究结论发现，刷牙的过程中牙垢随着刷牙时间的延长和力度的增加而逐渐减少。 　　大多数人习惯每天早晚习惯刷牙。一般如果在节假日时间充裕，刷牙的时间便会相对长一些，慢慢地享受牙膏给口腔带来的清爽感觉。但如果是上班快要迟到，不少人可能会草草了事，然后暗暗纠结：早上刷牙1-2分钟刷得干净吗？时间长了会不会长蛀牙？ 　　事实上，刷牙的时长，2分钟最好 　　刊登在英国

2018-07-12

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