上班族坐立难安?仰躺3招,挥别坐骨神经痛!
导读:经常久坐久站、搬重物,或肥胖者、平常没运动使腰椎周围肌耐力不足,及长期服用类固醇药物、有抽烟喝酒习惯导致骨质疏松,都容易造成坐骨神经痛。 炎热夏季,上班族经常久坐不动,小心坐骨神经痛缠身。医生指出,坐骨神经是人体最长、最大的神经,初期会以腰痛表现,若不处理,疼痛便会扩至臀部、大小腿、脚底板,建议一有腰痛症状应立即就医,平常也可多做3招简单运动,放松腰椎。 外科医院
急救手册:神经衰弱
导读:锻炼,旅游疗养 神经衰弱 症状 神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。 救治方法 1、虽然神经衰弱是功能性疾病,但许多器质性疾病会首先表现为神经衰弱,所以必须首先排除隐藏的器质性疾病,以免延误病情。 2、抗焦虑药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松;体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的生活方式也可以改善紧张状
带状疱疹,好发于中老年人,还要当心后遗神经痛!
导读:理论上讲,带状疱疹具有一定的传染性,如果对水痘-带状病毒没有免疫力的儿童接触了疱液,可能会被感染而发生水痘。正常成年人大多已经具有免疫力,被传染的可能性较小,所以带状疱疹患者不需要特殊隔离,只是尽量避免与儿童接触就可以。 随着人们社会压力的增大以及社会步入老龄化,患带状疱疹的病人也是越来越多。今天,就让我们带您了解一下带状疱疹这个病。 1什么是带状疱疹? 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急