孩子童年时期和父母交流到底有多重要?大脑的发育都受到影响!
导读:成年后,在生理层面上,孩子的某些行为模式其实深深地受到这些因素的影响。 和孩子良好的沟通有多重要?成年后,孩子的某些行为模式其实深深地受到这些因素的影响。 根据《Biological Psychiatry》的一项新研究,在青春期早期,和父母有更好的交流的孩子在成年后饮酒和情绪化饮食较少。 这项为期14年的研究追踪了11到25岁的参与者,他们发现父母和孩子之间的沟
因为克制,所以欢喜
导读:和我的患者聊天,经常会说到,慢性病这也要限制,那也要限制,生活过得太TM痛苦了,那些天天这也乱吃,那也乱喝,为所欲为的人,为什么他们没事呢? 和我的患者聊天,经常会说到,慢性病这也要限制,那也要限制,生活过得太TM痛苦了,那些天天这也乱吃,那也乱喝,为所欲为的人,为什么他们没事呢? 先讲一个小故事吧。 我在医院当住院医的时候,曾经收过一个糖尿病肾病患者,他的自我克制到了登峰造极的地步,给我的印
“黄脸”可能是因为吃得不对
导读:膳食纤维和抗氧化成分太少。食物中膳食纤维太少,肠道就不容易畅通,排泄能力下降;抗氧化成分太少,肝脏解毒功能受到影响,血液循环能力下降,皮下脂肪积累氧化产物,也会影响皮肤健康。 对人到中年的女人来说,“黄脸”是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候,多数人首先想到的是求助于各种护肤品,其实,“黄脸”有可能是因为吃得不对。 铁摄