吃一餐刮三天油,还能降三高!没有什么比它更适合冬天吃!
导读:冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。 冬笋 提到冬笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。 冬笋与春笋、夏笋不同,它&l
防癌又解便秘?红色、橘色、绿色小番茄功效各不同
导读:红色、橘色、绿色小蕃茄的营养素不尽相同,但都含有不少膳食纤维,可以促进肠道蠕动、增加粪便体积,进而预防便秘、加速排出体内废物与毒素,帮助防癌。 圣女小蕃茄是台湾常见的水果,酸甜又清爽的滋味,让人忍不住一粒接着一粒往嘴里送!一般最常见的是红色的小番茄,但最近也可见到橘色小番茄,甚至绿色小番茄的踪迹!这三种不同颜色的小番茄,在营养上有什么差别呢? 补充膳食纤维防癌、控血糖、解便秘 &nbs
妈妈错一次 可能毁掉宝宝一生
导读:由于儿童的肝肾功能还不健全,因此应尽量避免多种药物同时服用,造成肝肾损伤。如果病情需要多药同服,也应该请专业药师来决定如何正确服用。 误区一、滥用药预防疾病 除了疫苗,世上没有神奇的预防流感病毒的药物,对药品要心存敬畏!别轻易给儿童服药!普通感冒,更是没有任何有效的预防药物,还有板蓝根,也不能直接预防宝宝感冒。 误区二、多吃药好得快 由于儿童的肝肾功能还不健全,因此应尽量