我们说的七分饱到底是什么感觉?
导读:七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃几口也不痛苦。 七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃
为什么感觉自己越来越笨了?可能是因为这些习惯
导读:不注意的话,日常生活中一些小的细节真的会让人越来越笨。 不知道是否因为工作劳累,操劳太多,感觉自己的智商好像越来越不够用了。 其实,不注意的话,日常生活中一些小的细节真的会让人越来越笨。行为看起来越来越笨拙,简而言之就是,智商变低。 什么时候你觉得自己变笨了? 记忆力越来越差,永远记不住昨天背的单词; &nbs
为什么说上床“萝卜”下床“姜”——说的太棒了
导读:什么是中医,不只是中国的医学,而是中和的医学,是阴阳平衡的医学!从老百姓的口头禅里,我们就能感受到这点。上床萝卜,下床姜,不劳医学开药方! 人每天晚上上床睡觉时,不能有思想负担,中医认为,思伤脾,而脾主运化。所以上床前吃点清凉顺气的东西,萝卜、绿萝卜、白萝卜,就可以养人的脾胃。让身体保持清爽,让晚餐吃的东西,尽快下顺,这样有利于睡眠 晚上8、9点时吃萝卜,一宿都睡的非常的安稳,第二天