研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可
痘痘肌必看 完美祛痘指南
导读:最新的祛痘的先进技术,新方法解决老问题;红蓝光祛痘非侵害、不疼痛、安全、有效;红蓝光祛痘过程简单、舒适和快捷、无有害紫外线的辐射;红蓝光祛痘可一次性覆盖整个面部,也可以治疗胸部和背部。 青春很美好,但青春痘让人烦恼。那些年,不知道是什么原因,一夜之间就冒了满脸的青春痘。那些年,挤了两下,于是痘痘变成了痘痕。转眼间,青春已远走,而青春痘和痘疤毅然坚挺的霸占着脸上的一亩三分地。祛痘,去痘疤,广告、秘方
每天善存,竟可能对肾病患者有害?---维生素不是想补就能补
导读:对于肾友来说,维生素应该被当成“处方药”来对待,应该由你的医生来判断你是否需要补充!超剂量维生素补充是有害的,对肾友来说,像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用! 人体需要至少13种维生素来维持正常运作,维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损,使得一些维生素容易在体内蓄积,从而产生毒性反应,因此,维生素并不是我们大家认为的想补就可以补! 脂溶性维生素容易在体内蓄积,因此此类维生素是要避