研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可
毛孔粗大,你是哪一型?夏日如何细致毛孔
导读:毛孔每个人都会有,毛孔粗大,你是哪一型?比如缺水型粗大毛孔,毛孔呈椭圆型粗大,同时肌纹较明显,脸上常常有局部脱屑状况等,具体的表现及改善方法就去下文看看哦。 毛孔每个人都会有,但是毛孔的大和小区别就让人看起来很不一样,毛孔粗粗的看起来就和柚子皮一样,显得无比粗糙。如何细致毛孔,让你看起来白嫩滑?先要分清楚你是哪一型,对症下药才有好效果。 一、毛孔粗大,你是哪一型? 1、皮脂型毛
黑头长痘还毛孔粗大 拯救你的脸用这些方法就够了
导读:黑头是皮脂、细胞屑等物质将毛囊堵住,在于空气的作用下,接触空气的那一头会因氧化而出现发黑的情况,通常会分布在额头、鼻子等部位。如果你的肤质偏油,皮脂腺分泌旺盛,会导致油脂大量堵塞在毛囊口,增加黑头出现的风险。 脸蛋是每个人的门面,而面部皮肤无疑是撑起这道门面的关键,每个人都渴望拥有光洁白嫩的皮肤,可现实往往事与愿违,出油、粉刺、黑头等各类面部皮肤常常困扰着我们。今天就为大家详细介绍一下黑头,它