用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
吃山药防癌,生食熟食哪个好?5种厉害营养素介绍给你!
导读:以营养学角度来看,属于根茎类的山药,不仅富含多种人体的必须胺基酸、蛋白质及碳水化合物、膳食纤维,更含有黏质多糖、尿囊素、胆碱、皂苷维生素A、B2、C,以及钙、磷、铁、碘等矿物质,营养价值十分丰富,适量食用对人体好处多多。 口感滑顺、松软的山药,不仅滋味鲜美,近来更被视为防癌、抗癌的养生食材!而在《华人健康网》呼叫医生5914服务中,就有网友提问:“想有效发挥山药的防癌效果,
外表老,内在器官可能更老化
导读:每天早上,不吃早餐的人与日俱增。我想主要原因就在于我们的生活起居偏向夜生活,到深夜还在营业的餐厅吃饭,便利商店越来越多,随时都可以买到自己想吃的东西。 外表老,内在器官可能更老化 就年龄而言,你的外表看起来比较年轻,还是比较老?回想一下,参加过的同学会。在许多令人熟悉的面孔当中,有人几乎和以前一样,也有人突然老化很多,无法想象他也是同年龄的人。 事实上这种差距,过了五十岁之后就
外表老,内在器官可能更老化!
导读:事实上这种差距,过了五十岁之后就会愈拉愈大,说得更明白一点,老化速度因人而异。如果你认为这只是外表的差距,那将会成为很大的错误,如果外表老,表示内在的器官可能更老化。 外表老,内在器官可能更老化 就年龄而言,你的外表看起来比较年轻,还是比较老?回想一下,参加过的同学会。在许多令人熟悉的面孔当中,有人几乎和以前一样,也有人突然老化很多,无法想象他也是同年龄的人。 事实上这种差距,