有时候会感觉胸口疼痛，我平时的饮食都很注意的。

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

导读：脾胃是人体的重要器官，要好好的保养才是，健脾开胃的食谱有很多，以下就是小编推荐的健脾开胃又补气血的养生汤。 　　脾胃是人体的重要器官，要好好的保养才是，健脾开胃的食谱有很多，以下就是小编推荐的健脾开胃又补气血的养生汤。 　　十全大补汤 　　材料： 　　党参，炙黄芪，肉桂，熟地，炒白术，炒川芎，当归，酒白芍，炙甘草，猪瘦肉，猪肚，猪骨，墨鱼，葱，生姜，料酒，盐，味精等各适量。 　　做法：

导读：关节疼痛：起初是间歇性疼痛，上下楼梯时疼痛或是长时间运动后疼痛，严重时每走一步都痛，甚至静止时都会出现疼痛。 　　要风度不要温度的姑娘们看过来！ 　　现在“老寒腿”不再是老年人专利啦！ 　　其实“老寒腿”是民间的叫法，它指发生于腿部的一组不适症状。而这种着重发生于膝关节部位的疼痛，现代医学称其为膝关节骨性关节炎。 　　小自查 　　膝关节骨

2018-07-15

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