健客问答
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只能注意保暖。局部可以用热敷办法改善循环,促进吸收,可以局部应用红花油等活血化瘀的药物。
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我想请问下我膝盖副韧带拉伤休息了一个月后能不能把那边筋拉拉,比如强迫自己蹲下,哪怕很疼
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慢慢地不能太急。
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这个需要这样拉筋吗?还是不用拉时间长了就能蹲下了
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另外用什么外用的擦比较好的快
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用云南白药。
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我这个韧带拉伤还是让它自行恢复,还是需要拉拉筋
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因为现在蹲不下来
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慢慢地锻炼,不能强度太大了了。
追问
好的谢谢
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谭医生

医师 妇产_妇科

来宾市兴宾区华侨社区卫生服务中心

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