冬天上火就这样吃!再按摩这几个穴位就更好了!
导读:冬季养生,可多吃些凉性食物,像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜,吃这些食物不但可降火气,还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。 冬季上火吃什么好? 冬季养生,可多吃些凉性食物,像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜,吃这些食物不但可降火气,还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。 1.喝杯黄瓜汁 把新鲜的黄瓜用糖腌制一下,
天上龙肉,地上驴肉!肾病患者们猪肉吃腻了,来点儿驴肉怎么样?
导读:老话都说“天上的龙肉,地上的驴肉”,可想而知这驴肉有多么鲜美。那么,吃腻了猪肉的病友们,能不能来点儿驴肉吃呢?答案是可!以!是不是心花怒放!为什么肾病患者可以吃驴肉呢?且听我慢慢道来—— 老话都说“天上的龙肉,地上的驴肉”,可想而知这驴肉有多么鲜美。那么,吃腻了猪肉的病友们,能不能来点儿驴肉吃呢?答案是可!以!是不是心花怒放!为什么肾病患者可以吃驴肉呢?且听我慢慢道来&
五个小技巧助你瘦腰
导读:晚饭进食过多,不易消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃,而且要吃得清淡,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化。7个瘦肚子的方法,晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦! 1、晚餐少吃 晚饭进食过多,不易消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃,而且要吃得清淡,如果不是饿得厉害