心情不好?这样排解不良情绪,不易抑郁
导读:情绪抑郁就像感冒一样普遍,这没有什么大不了的,但也不能置之不理。 “生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”人们把当下的生活视为苟且,因为活着实在有太多烦心的事情了,压力大、节奏快的工作节奏,让从业者们身心疲惫,情绪抑郁成为了显著而严重的问题。 每个人都有情绪不佳的时候,这些不良情绪只是一时的心理状态,但不是疾病,适度的情绪起伏是正
氯胺酮喷雾可用于治疗抑郁症?会被滥用吗?
导读:抑郁症治疗有了新药? 据近日发表在《美国精神病学杂志》上的一份报告显示,使用氯胺酮喷雾可在24小时内“显著”的改善抑郁症状。 这份报告是由强生公司和耶鲁医学院的研究人员共同研究发表的,研究将医院中68位有严重自杀倾向的患者分为了2组,一组患者通过艾氯胺酮(氯胺酮分子的一部分)喷雾的方式服用氯胺酮,另一组患者则服用安慰剂(一种无药效、仅产
用饮食来调节抑郁症
导读:所谓红色水果就是指这些食物含有丰富的β胡萝卜素、自然铁质和番茄红素,这些有助于减轻疲倦,并且有驱寒作用,能够令人肉体振作,加强自信及意志力,使人充满力气。 好好的中秋团圆之际,突然传出乔任梁因抑郁症自杀的消息,这是件多么令人悲伤的事情……一个28岁的“小帅哥”就这样因抑郁症离我们而去。 实际上抑郁症除了心理治疗以外,还可以通过饮食来调节