脚板后部凸起个包，不痛不痒

导读：虽然短时间的尿酸高并不会给你的生活带来什么问题，但你要明白这个指标背后，代表的可能是你的生活方式出现了问题，以及以后要面临的问题可能不只是尿酸高这一个情况。 　　前两天和几个外科医生吃饭，其中一位外科医生说起自己有高尿酸的问题，但全桌吃饭的人中，论他吃剩的肉骨头堆得最高。 　　于是莎莎我发挥了一贯的科普精神，说“尿酸高，刚那个卤鸡爪还是少吃两个吧，饮食还是要适当控制的！”

导读：听，脏腑哭泣的声音 　　开窗通风几乎是我们从小听到大的健康信条，然而人大了，天也变了，看着灰蒙蒙的天，想想各种雾霾危害，开窗还是不开窗是个纠结的问题。   　　尤其是冬天，不仅雾霾阻止我们开窗的念头，还有酷寒的天气。关上门窗，在屋内吹着暖气睡懒觉，多舒服惬意的生活。但你不知道的是，通风这事没做好，饱受荼毒的五脏六腑会哭泣。   　　小健科普：   　　雾霾

导读：雾霾天气是该减少开窗的次数以及减少开窗的时间，但是不能完全不开窗通风。 　　雾霾天，室外PM2.5指数非常高，专家提醒要减少开窗次数和时间。由于雾霾中有非常对人体有害的污染物，人们担心开窗之后，污染物会导致室内空气质量下降，而长时间不开窗通风。 　　长时间不开窗通风的危害 　　室内长时间不通风，人们在室内进行的所有活动都会对室内空气造成影响，人呼吸时产生大量二氧化碳，空气中氧气会越来越少；人外

2018-07-11

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